2012年10月7日 星期日

秋- 一夜干製作


今年中秋宜蘭的天氣十分怡人, 天氣乾爽, 如果沒烤肉就真的太對不起自己了.
這次一共醃了六條秋刀魚, 做好後烤了一條試味道,其他的在烤肉當天一烤好就全被小孩給秒殺了.
推薦家裡有喜歡吃魚的小朋友.

秋天到了, 天氣乾爽, 魚也漸漸肥美, 正是做一夜干的好時機, 做好後的魚干可以冷藏(2-4)也可以冷凍起來(2個禮拜), 非常方便. (這次因為晾好後的魚打算一次烤完, 所以選了冷凍秋刀魚, 如果打算將晾好後的魚冷凍或冷藏起來還是選擇新鮮未冷凍過的魚來做比較好.)
工具準備
其實以台灣秋天的天氣來說製作一夜干不需要晾一整個晚上
大約晾2-3小時就能完成了. 完成後的魚身切面呈現乾爽但內部還濕潤的狀態晾魚前的工作就是剖魚和準備鹽水.魚種: 基本上任何魚種都可以拿來做一夜干但如果要說效果的話還是選擇魚肉口感較為柔軟細緻的魚種較為適合畢竟泡過鹽水和晾過的魚再經過烹煮後魚身會更為緊實如使用的魚種本身肉質結實醃泡晾過後應該會硬如武器了
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BEFORE
剖魚將魚剖面時記得是從魚背鰭處開剖讓魚肚可以整片連在一起這樣的做法可以讓肉較厚的魚鰭處可以完全的泡到鹽水也完全的吹到風魚剖開後請務必將內臟及血塊(腥味的來源)完全清除乾淨(可以準備一支牙刷專門用於清魚內臟及血塊用). 另外把魚頭留住眼珠去除(可以減少魚眼中的水分讓晾好後的魚較沒有腥味), 這樣也能在晾掛魚時直接以棉線穿過魚眼眶方便掛起來. 
泡鹽水準備泡魚的鹽水使用粗鹽分兩次醃泡鹽水的比例第一次約是15-18%, 第二次是5%, 分兩次泡的原因是第一次泡魚時如果魚身上有些血塊沒洗乾淨也可以藉著第一次泡魚時再將魚漂洗過一次而第二次泡魚時將鹽的比例調淡加入風味讓之後晾好的魚有更多的滋味第二次加入的風味可以是酒味霖昆布片,或魚露都很不錯甚至想要更快速的製作捨棄第二次的泡魚動作都是可以的.浸泡時間泡魚的時間依魚的大小魚身厚度來做調整泡越久當然也就越鹹如果使用的魚肉身厚的話可以使用竹籤在帶骨那端的魚身上刺一刺可以加速浸入味以這次所做的秋刀魚來說第一次鹽水(18%)泡了5分鐘第二次(5%)泡了20分鐘成果鹹度夠搭配白飯剛好


BEFORE

 AFTER
AFTER
晾魚方式/時間: 家庭式晾魚簡單找幾個曬衣夾, 將泡好的魚夾上, 然後掛在戶外或直接掛在室內水槽上方(讓晾魚時所低落水直接滴到水槽內方便清理)以電風扇直接吹魚. 時間上, 晚上沒有太陽溫度又低較適合, 晾上2-3小時, 直到魚摸起來外部乾爽但內部感覺還是濕潤就可以了.


2012年8月14日 星期二

[與媽媽們的聚會] 20120704-韓式拌雜菜,香椿炒飯

毒辣辣的太陽在這整個七月幾乎是住在宜蘭一樣….我的心跟著孩子們一起放假起來,不想碰電腦,接著一些事讓我們的聚會走走停停然後颱風就來了….最後一次大家見面是7月的第一次見面,然後七月就過完了!如果是兩三年前的我看到與媽媽們所做的菜應該會一直翻白眼吧!?以前總是無肉不歡的肉食主義在剛跟媽媽們一起做菜前我家餐桌上也開始實行加道蔬菜少一點肉的政策….本來以為應該會很痛苦沒想到真正做起來也沒想像中困難不敢說可以嚐試全素但對於肉類的渴望降低了.然後常常不知不覺的我們聚會中大家所分享的料理以蔬菜居多,而且完全不委屈,美味滿點這次聚會又不小心的看不到肉肉了…..

2012年7月4日 星期三

[與媽媽們的約會] 20120627- 鹹蔥酥餅與偽蚵仔煎

鹹蔥酥餅
上個月因為一些原因, 與媽媽們的課程有些許中斷,
另外我這個攝影幼幼班的水準,
在我們換了廚房後雖然課程接著上,但拍出來的照片居然沒幾張能用.....
這次上課改回幼稚園樓上,一起來看看我們做的什麼吧!!!

2012年5月22日 星期二

[與媽媽們的約會] 20120516-三色蛋與鮮炒桂竹筍+快速risotto


跟有小孩或是小孫子的媽媽或阿嬤們一起,話題總是不知不覺的圍著小小孩們打轉。作菜也是一樣。
李媽媽的朋友說她,家裡的老大應該是在外賺錢的戶長大人,怎麼開口閉口都是家裡的小毛頭愛吃什麼呢?..…同樣的情形也發生在我家,小小孩誠懇的臉龐在我餵他吃飯後猛點頭的表示好吃,還有什麼可以跟這油膩膩的讚美相比較?
今天我們就做一些家裡小孩喜歡的菜吧!?
菜色有:三色蛋,香炒桂竹筍,和家庭版快速risotto